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大S减肥一个月瘦10公斤 这种减肥方式真的适合我们么
发表时间:2018-01-11 16:31:0302:39   来源:本站    点击:3237399

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最近汪小菲在微博透露自己老婆

大S靠着毅力短短1个月瘦了10公斤

女人想做一件事的时候谁也拦不住

小仙女在网上看到大S的瘦身食谱

再看看自己手里的肉干和桌子上的零食

大概知道和明星之间的差距在哪儿了

只吃早午餐

减半吃早午餐

减半吃清汤寡淡的早午餐

皮拉提斯和瑜伽

伦巴以及重训

因为怀孕胖的身材走形的大S动了真格

再看看人家减肥成功后的面容

不仅是需要时刻保持身材的女明星

许多爱美的女孩子也都在积极的

把自己投身于伟大的减肥事业中

减肥好像是女孩们每每都会挂在嘴边的话题

节食、减肥药、超负荷运动

能用的不能用的办法都要试一试

听多了减肥励志故事

今天小仙女向大家推荐一个不一样的故事

故事的主人公是一个叫Blythe的小胖妞

她经历了肥胖给她带来的困扰

同时也经历了节食给她带来的伤害

薄荷烟、对着镜子吃东西、献血

用其他有趣的事情代替吃饭

过度减肥带来的弊端渐渐展现出来

没有摄入能量饿到晕厥

饮食紊乱导致女性月经失调

暴躁崩溃精神折磨

做一些事情来分散自己额注意力

看一些励志的书激励自己

周围人的眼光让她们感觉自己吃早餐都觉得罪恶

就像短片中的女孩说的那样

“如果你很瘦而且饮食紊乱,去医院吧

如果你并不瘦而且饮食紊乱

那你已经是一个成功的案例了”

她们近乎病态

在饥饿的时候

觉得自己才是最美的时候

拿着时装模特的杂志不断给自己洗脑

人们狭隘地去定义健康和非健康

你胖,那你一定是好吃懒做不健康

你身材匀称,那你一定生活规律身体棒

殊不知有些人就是易胖体质,且身体各项机能相当正常。

相比于外在

减肥给心理上带来的影响才是难以估量的

肥胖的时候别人会指指点点的

减肥过程自己身心备受折磨

成功之后好像也没有想象中的快乐

而亲人朋友的倍加肯定也给她的内心造成很大的压力

其实对于有些人来说,减肥成功是一件快乐的事情

但对于Blythe所代表的一些人来说

月经失调、将冰水倒入胃里的感觉

每一次感受饥饿带来的心安理得也都给她们的身体带来很大的伤害

大S的速效减肥法不一定适合每一位女性

如果肥胖影响了你的身心健康

请选择适合自己的健康的方式减肥

善待自己的身体

要知道

他们会陪伴你很长时间

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